Sairastelut on ohi... toivottavasti

Nyt täytyy palata taas arkeen. Taudit on sairastettu, viikonloppu vietetty ja epäterveelliset ruoat syöty. Olen melkein viikon elänyt hyvin epäterveellisesti enkä ole juuri liikkunut. Mutta ei se mitään. Tästä alkaa tämän likan uusi luku painon pudotuksessa.

     Tämän aamun paino oli aika ikävä, 92,8 kg. En silti kadu mitään. Okei... ehkä vähän kadun, mutta oh well. Olen nyt myös päättänyt ruveta aktiivisesti katsomaan vyötäröni senttejä, koska loppujen lopuksi se taitaa kertoa enemmän kuin vaaka. Myös sen takia, että aina ei vaa'alle pääse ja mittanauhan mukana kantaminen on helpompaa kuin vaa'an. Nimittäin se on todella ärsyttävää, että melkein kaikki vaa'at näyttävät eri lukemia. Useimmiten kaikki muut vaa'at näyttävät pienempiä lukuja kuin tämä minun vaakani ja aina käytyäni eri vaa'alla tulee paha mieli kun tulee takaisin tälle omalleni, tuntuu, että olisi vain lihonut vaikka se ei paikkaansa pitäisikään. Eli, nyt rupean yökylissä kantamaan aina mittanauhaa niin on parempi fiilis eikä tarvitse kysellä vaaoista.

Nyt tänään alkoi siis terveellisyys ja seuraavan kerran saan herkutella lauantaina. Haluan siis tehdä tämän laihdutuksen siten, että muuten syön hyvin paitsi lauantaina minulla on "cheat day". Eli silloin saan syödä aivan mitä haluan enkä stressaa sitä.  

Liikun myös aika paljon, mutta tänään salikorttini meni umpeen. En tiedä pitäisikö ostaa uusi vai eikö. Nimittäin tällä hetkellä stressaan kirjoituksia, koulua ja töitä. Olen siis yhä töissä vaikka kesä onkin ohi. Teen tällä hetkellä töitä koulun ohella, näillä näkymin joulukuun alkuun asti. 

En siis tiedä paljonko minulla on vapaa-aikaa, joka ei kulu kouluhommissa. Aijon kuitenkin liikkua ja tehdä lihaskuntoa, vaikken välttämättä aina salilla kävisikään.

Tänään minulla ei ole mahdollisuutta tehdä kauheasti mitään, koska menen suoraan koulusta töihin ja pääsen kotiin kymmenen jälkeen illalla, kun kauppa on mennyt kiinni. Huomenna on kuitenkin töistä vapaa, joten aijon olla kuntopyörällä ja myöhemmin koittaa innostaa poikaystäväni lenkille. Toivottavasti se onnistuisi!

Teen tähän perään toisen postauksen aamupalastani, josta laitoin kuvan instagramiinkin. 

Sairastelua

Käväisin tänään koulussa, vaikka olen sairaana. Hyvästä syystä kuitenkin, meillä oli koulukuvat. Nyt toivon vaan toden teolla, että kuvat onnistuivat. Ne nimittäin olivat lukion viimeiset.

 Tänään olen muuten aikalailla istunut tietokoneella ja selaillut blogeja. Minulle iski siis kauhea halu lukea muita laihdutusblogeja. Olisi vain kiva löytää joku, joka olisi suht saman painoinen kuin minä ja about saman ikäinen.

Sitten sain ystäväni suostuteltua hakemaan postista pari pakettia, jotka olin tilannut. Kiinasta tuli siis joitain vaatteita ja asusteita, joita olin tilannut.  Sieltä tuli yksi aivan ihana punainen mekko. Laitan siitä kuvaa kun olen tarpeeksi terve hillumaan ulkona.

 Kävin aamulla vaa'alla, jotta voisin kertoa teille paljonko painoni nyt on noussut ja vaaka sanoi 90,8 kg. Eli aika ikävä luku mutta sinänsä en jaksa stressata sitä nyt. Kyseinen luku aikoo aika varmasti kasvaa tämän viikonlopun aikana, koska en todellakaan kykene liikkumaan juuri nyt, eikä minulla ole motivaatiota syödä hyvin. Kun lopetan sairastelun niin rupean taas syömään hyvin ja liikkumaan paljon. Ilmoittelen siitä painosta sitten lisää jossain tulevassa postauksessa.

Nyt taidan kuitenkin mennä ottamaan päikkärit. Kirjoittelen lisää taas tässä pian!

 

PS. Jos tätä kukaan sattuu lukemaan niin kommentoikaa ihmeessä jotain. Voitte vaikka kertoa mitä blogia minun kannattaisi lukea :)

Heipä hei

Hejsan kaikki. Rupesin miettimään blogiani nyt taas ja teki mieli kirjoittaa. Harkitsin uuden blogin perustamista, mutta lueskellessani näitä vanhoja juttujani tulin tulokseen, että ehkä voisinkin vain jatkaa tätä. 

    

Olen huomannut, että laihdutusblogien keskuudessa kirjoittajat usein lopettavat ja tulee pitkiä taukoja. En siis ole mikään poikkeus. Nyt kuitenkin heräsi taas motivaatio ruveta kirjoittamaan ajatuksen virtaa. Eli tästä lähteköön blogin henkiin herättäminen.

    Tällä hetkellä olen kuitenkin sairaana, joten en aijo olla kovin terveellisenä juuri nyt. Sairastelun jälkeen aloitan taas. Silloin saatte nähdä uusia edistymiskuvia ja treenikuvia yms.

     En juuri nyt muista mitä tarkalleen painoin edellisen postauksen aikoihin mutta ei sillä niin väliä. Painoni on siitä jonkin verran noussut tässä kesän aikana ja tarkoituksena olisi siis saada se taas laskuun.

Mutta nyt lopetan kirjoittelun tältä illalta. Kirjoittelen lisää taas tässä pian :)

Repsahti... ja aika pahasti

Nyt repsahti ja pahasti. Toivottavasti vaaka ei näytä ihan kauheita lukuja huomenna. Olen elänyt koko viikonlopun hyyyvin huonosti. En oikein tiedä kadunko tätä vielä mutta huomenna mitä luultavimmin kadun...

Perjantaina menin kaverini kanssa katsomaan Matkijanärhen ensimmäisen osan. Oli muuten hyvä! Kuitenkin ennen reissua olin suunnitellut, etten ostaisi leffaan mitään syötävää vaan maksimissaan jonkun novellen tai jotain. Paikan päällä kävi kuitenkin toisin. Ostettiin kaverin kanssa kaveri combo, jossa on isot popparit ja kaksi 0,8 litran limua.
      Ei se vielä mitään, mutta poikaystävä tuli meille samana iltana yöksi herkkujen kanssa... Söimme sitten jotain vohveleita, pari kinderin patukkaa ja vähän haribon persikkakarkkeja.

Lauantaina aamulla söimme haribon karkit loppuun ja hengailimme. Sitten veimme koiran yli tunnin pituiselle lenkille ja kävimme kaupassa ostamassa sipsipussin. Illemmalla saimme kuulla, ettei meille laitettaisi ruokaa ja meille annettiin rahaa. Suuntasimme sitten paikalliseen kebab ja pizza mestaan ja söimme leipäkebabit, jonka jälkeen kävimme ostamassa jäätelöä illan leffaa varten.

Tänä aamuna söimme taas über terveellisesti... Aamupalaksi loput sipseistä ja jäätelöstä. Hyvin fiksua toimintaa taas vaihteeksi. Sitten siinä kahdelta menimme poikaystäväni paapan 70 v. synttäreille jossa tuli syötyä kakkua ja vaikka mitä.

Tätä kirjoittaessa tulikin katumus. Oh shit. En todellakaan ihmettele jos vaaka ei näytä kivoja lukuja. Positiivisena asiana sain kuitenkin lunastettua salini verkkokaupasta korttiini uuden kuukauden. Huomenna pääsen siis jo salille. Treenaan sitten myös kunnolla... Tässä jaksossa minulla on myös joka päivä hyppytunteja eli pääsen salille kivasti aina niillä. Ei tarvitse käydä aina todella aikaisin aamulla tai koulun jälkeen "ruuhkassa".

Tähän loppuun ajattelin kuitenkin hehkuttaa siitä kuinka korkealla itsetuntoni on juuri nyt. En koskaan kuvitellut, että tulisin käyttämään ihonmyötäistä mekkoa. Tässä se kuitenkin on. Tänään siellä synttärijuhlissa käytin ihan oikeasti ihonmyötäistä mekkoa ja se näytti hyvältä!! Sain todella paljon kehuja ja olen tästä todella ylpeä.

Uudet mitat! :)

Eilen sanoin, että mitat tulee ja nyt ne myös tulee. Otin nämä siis eilen iltapäivällä koulun jälkeen. Eli ei ole ihanteelliset aamulla otetut mutta ei sen pitäisi nyt haitata. Päätin laittaa tähän myös mitat, jotka laitoin tänne blogiin 28.8.2013. Teen myös mitoille oman sivun, jotta niitä olisi kivempi seurata.

Mitat: 28.9.2014

Paino: 86 kg

Rintojen alta: 89 cm

Vyötärö: 83 cm

Maha: 103,5 cm

Takamus: 113 cm

Reisi (paksuimmasta kohtaa): 65,5 cm

Mitat: 28.8.2013

Paino: 87.8 kg
Rintojen alta: 90 cm
Vyötärö: 87 cm
Maha: 106 cm
Takamus: 112 cm
Oikea reisi (paksuimmasta kohtaa): 66 cm

Näitä lukuja on todella mielenkiintoista verrata. Painoa on näiden kahden mittauksen aikana tippunut 1,7 kg. Eli ei mitään huimaa loppujen lopuksi. Kuitenkin rintojen alta on lähtenyt sentti, vyötäröstä 4 cm, mahasta 2,5 cm ja reidestä puolikas sentti. Olen vain hyvin hämilläni siitä, että takapuoleni on kasvanut sentillä. En osaa ymmärtää. Olen kyykännyt paljon, mutta en nyt ihan usko, että se olisi tähän vaikuttanut. Voisiko teillä olla jotain ideoita?

Viikon kooste :)

Koeviikko loppui tiistaina ja nyt alkaa viikonloppu. Jes! Paino tänä aamuna oli 86,0 kg. Eli kuudessa päivässä on tippunut 400 grammaa. Se ei ole mikään huima luku, mutta en mitään suurta ollut odottamassakaan. Viime viikolla kun tippui niin paljon. 

    

    Tällä viikolla olen syönyt suht hyvin. En ole herkutellut, mutta eilen tuli kyllä syötyä aika paljon hiilareita pastan muodossa. Oh well. Sitten liikunnan suhteen olen ollut vähän laiska tällä viikolla. Salikorttini meni viime perjantaina umpeen ja en ole saanut aikaiseksi uuden kuukauden ostamista. Olen kuitenkin käynyt pari kertaa juoksemassa eli en ole ollut ihan toimeeton. Ensi viikon alussa hommaan sen uuden kuukauden. 

 

    Haluaisin laittaa mitat tällä viikolla mutta en ole ihan varma pystynkö. Yritän kuitenkin koittaa saada ne tänne tänään tai huomenna. Jos niitä ei täällä kuitenkaan näy, niin ne tulee aivan viimeistään viikon päästä. Uskoisin kuitenkin, että saan ne tänne aikaisemmin. 

   Olen nyt parhaillani koulussa hyppytunnilla. Pääsen täältä kahdelta ja illalla menen katsomaan Nälkäpelin uusimman osan. Luulen, että siinä ennen lähtöä kerkeäisin ottaa ne mitat. Paras olisi kuitenkin jos olisin ottanut ne aamulla mutta onnistuin unohtamaan.. Mutta oh well. En niitä viimeeksikään ottanut aamulla :P

Koeviikkoilemassa

Heipparallaa!

Päätin vaihtaa blogini ulkoasua pikkaisen. Tällä hetkellä olen siihen hyvin tyytyväinen! En aiemmin halunnut tuohon taustalle mitään kuvaa mutta tämä taitaa sopia tuohon kuitenkin suht hyvin. Mielipiteitä saa jakaa kommenteissa! :)

Minulla on parhaillaan meneillään koeviikko. Tänäänkin oli koe, vaikka on lauantai... tyhmät lauantaityöpäivät. Halusin kuitenkin saada tänne jotain kirjoitettua tänään. Paino tänä aamuna oli 86,4 kg!! En voi ymmärtää mitä viikon aikana tapahtui, mutta ihan vakavasti viime viikon perjantaista painoa on tippunut tasan kaksi kiloa.. Toki tässä välissä oli menkat, että ehkä se oli osittain turvotusta sitten.

Tämän koeviikon aikana olen ollut hyvin aktiivinen. Kävin salilla maanantaina, tiistaina ja keskiviikkona. Juoksemassa kävin tiistaina ja perjantaina. Tiistaina siis sen takia, että turhauduin salilla olemiseen hyvin nopeasti, koska siellä oli paljon ihmisiä. Illalla halusin siis vielä juoksemaan. Eilen minulla meni salikortti umpeen eli sinne pitäisi käydä lunastamassa uusi kuukausi. Sillä aikaa kun en pääse salille meinasin tehdä kotona lihaskuntoa ja käydä lenkillä.

Tämän koeviikon aikana olen myös syönyt todella hyvin. Vaikka mieli on tehnyt suklaata (koska menkat....) en repsahtanut kertaakaan! Olen itsestäni hyvin ylpeä. Huomenna meinasin kuitenkin pitää sen "huijauspäivän". Pitäähän niitäkin kuitenkin olla :P

Yritän nyt kirjoittaa tänne blogiin vähintään kerran viikossa. Se tuntuu ainakin toimivan. Eli sillä mennään. Meinasin myös, että ensi viikolla voisin pistää tänne mitat pitkästä aikaa. Seuraavaa postausta kannattaa siis odottaa ;)

-GirlMcCookies