Mittoja jne :)

Hei kaikki!
Tänään vaaka näytti 87.8 kg. Tässä näyttää menevän ihan hyvin. En ole kyllä käynyt lenkillä sitten perjantain, mutta ei se mitään. Olen siis parhaillani kipeä ja en viitsi käydä lenkillä ennen kuin kehoni päättää olla paremmassa hapessa. Kuitenkin olen ollut osana ihan normaalia elämää. Olen käynyt koulussa jne. Mielestäni pahin osa tätä nuhaa/ flunssaa on mennyt ohi, eikä se ollut kuitenkaan niin paha, että olisi pitänyt jäädä kotiin.
       Laskeskelin tässä pari minuuttia sitten hauskaa faktaa. Kun aloitin tämän laihdutuksen joskus helmikuussa, aloituspainoni oli senaikaisen vaa'an mukaan n. 103 kg. Eli tämän nykyisen vaa'an mukaan se olisi about 105 kg. Eli laihtuminen on ollut yhteensä: 105 kg- 87.8 kg= 17, 2 kg. Siis ihan oikeasti 17,2 kg! Se on ihan älyttömän paljon! Olen harvinaisen innostunut siitä asiasta tällä hetkellä. Tietenkin tässä on ollut paljon hetkiä, jolloin on ollut hankalaa jne. mutta oikeasti tämä on sen arvoista, että jättää syömättä herkkuja, vaikka kaverit söisivätkin! Tämä on mieletöntä. Muuta en voi sanoa.

Mitat: 28.8.2013
Huomio nämä on otettu klo. 20.47.

Rintojen alta: 90 cm
Vyötärö: 87 cm
Maha: 106 cm
Takamus: 112 cm
Oikea reisi (paksuimmasta kohtaa): 66 cm

Satuin myös löytämään mitat jotka otin 11.3.2013 ja laitan nekin tähän:

Rintojen alta: 102 cm
Maha: 117 cm
Takamus: 126 cm
Oikea reisi (paksuin kohta): 73 cm

    Että sellaiset muutokset. Olen itsestäni todella ylpeä tällä hetkellä. Taisin saada tällä heittämällä lisää motivaatioita jatkamaan! Joka on siis todella hyvä asia. Olen hyvin innoissani tästä uudesta motivaatiosta. En voi sanoa muuta kuin kiitos, että näitä postauksia on jaksettu lukea, koska tämän blogin pitäminen on oikeasti auttanut! Eli kiitos, kiitos, kiitos!

    Mutta nyt ei ole enempää aikaa kirjoitella kaikkea, koska pitää mennä tekemään loput läksyt. Kuvia aion siis laittaa kun isken alle 85 kg. Hyvää illan jatkoa teille! :)

     
   

Koulu alkoi..

Eli siis aloitin lukion viime maanantaina. On ollut paljon stressiä kouluun liittyen sen jälkeen. Osittain se on jännää, kuinka yht äkkiä koulusta voi tulla niin paljon stressiä mitä nyt on tullut. Olen siis ollut hyvin stressaantunut koulusta viime aikoina. Viime torstaina onnistuin tekemään läksyjä sellaiset neljä tuntia, mutta se oli kyllä oman mokan takia. Päätin siis tehdä ruotsista sellaisen extra tehtävän, koska unohdin tehdä yhen tehtävän läksyistä ja sain tyngän miinuksen. Tietenkin haluan olla mieluummin plussan puolella! Sisäinen hikari, joka oli piilossa koko loman on vihdoin kaivautunut kuopastaan ylös ja on valmis ahertamaan koulun takia. 

     On myös hyvin jännää, tuo läksyjen määrä jos vertaa yläasteeseen. Jotenkin sitä tulee niin paljon enemmän. Kaiken lisäksi stressaan jo tässä vaiheessa koeviikkoa... vaikka se onkin vasta viiden viikon päästä. Ja kerta kun stressin aiheista puhutaan, huomenna on koulukuvaukset. Ihan niinkuin tässä koulun alussa ei olisi jo tarpeeksi stressiä. Olen onneksi saanut valittua jo asun. Siis mielenkiintoisen vaatekriisin tuloksena. Nyt voi vain iloita siitä faktasta, että facebookin chatissa pystyy lähettämään kaverille kuvia!

      Koulukuvauksien lisäksi minulla on huomenna terveystarkastus. Siitä pitäisi tulla jännää. Vaakahan näytti tänä aamuna 89.3 kg ja olen siitä todella iloinen! Viimeeksi, kun kävin vaa'alla terkkarin luona olin jotain 95 kg, joten siitä on sitten onnistuttu laihtumaan sellaiset päälle viisi kiloa. Kaiken lisäksi tuo lukema joka tuli tänään tulee pienenemään vähän helpommin, koska viikonloppuna tuli elettyä taas todella "hyvin".. Olin siis taas Helsingissä ja ei siellä kavereita jaksa vaivata jollain dieetillä. En nyt kuitenkaan tehnyt mitään ihan kauheaa. Lauantaina söin puolikkaan pizzan ja käytiin myös subwayssa syömässä, jossa söin 15 senttisen kalkkuna subin. Sunnuntaina söin kourallisen sipsejä ja kävin taas froyolla. Siitä on nyt tullut rituaali. Aina kun menen Helsinkiin menemme ystävieni kanssa froyolle. 

      En koe tuota viikonloppua kovin pahaksi kuitenkaan. Ainahan sitä tulee sillon tällöin syötyä vähän enemmän epäterveellisesti, mutta vahinko olisi voinut olla pahempikin. Esim. olisin voinut syödä koko pizzan, mutta keksin ennen sen tilaamista, että voisin tilata sen kaverin kanssa puoliksi. Niin kannattaa oikeasti toimia, koska se helpottaa elämää hyvin paljon. Ei tule mitenkään kovin huono omatunto pizzan syömisestä jos sitä ei syö kokonaan ;)

     Mutta kai tässä pitäisi mennä pikku hiljaa nukkumaan, jotta en olisi ihan kauhean väsyneen näköinen huomenna. Hyvää illan jatkoa teille! :)

Palattu Helsingistä

Eli olen nyt taas kotona. Tulin tässä pari tuntia sitten ja opin ymmärtämään, miksi puhelimen akkua ei kannata kuluttaa melkein loppuun ennen kuin aikoo istua puolitoista tuntia bussissa. Bussimatkan alussa puhelin rupesi hälyttämään akun loppumista eli musiikkisoitinta ei pystynyt käyttämään. Sitten matkan puolivälissä keksin, että nettiähän voi käyttää vaikka musiikkisoitinta ei pysty. Joten käytin puhelimella youtubea ja kuuntelin yhtä ja samaa biisiä koko matkan... Oli muuten hyvä biisi! Laitan sen tähän alle:

Tuon Helsingin matkan aikana ei tainnut tapahtua painon kanssa mitään kovin pahaa. Paino oli sunnuntaiaamuna 90.7 kg ja tänä aamuna kaverin vaaka näytti 90.0 kg. Eli en voinut tehdä mitään kovin pahaa tuossa kahden päivän aikana. Ainut huono juttu, jonka söin tuossa ajassa oli pizza. En kyllä syönyt sitä itse kokonaan, mutta kyllä siitä joku 3/5 osaa tuli syötyä. Ainut päivä jolloin päätin, että aijon tehdä jotain ei niin fiksua oli tänään. Tänään tuli siis käytyä froyolla niinkuin olin suunnitellutkin, mutta sen lisäksi ostin Lidlistä simpukkakonvehtirasian. Sitten menin Tennispalatsiin ja ostin sieltä medium pepsin, joka oli siis 8 dl. Todella iso pepsi! Olisin odottanut, että se olisi ollu pienempi..  Menin siis katsomaan The bling ring nimisen leffan ja se oli todella hyvä! Ainakin itse pidin siitä. Olin siis yksin katsomassa sitä ja siinä samassa tuli vedettyä koko se konvehtirasia ja limu. Oikeastaan siinä suklaan mättämisessä tuli huono olo, mutta ne kaikki piti saada pois alta etten olisi joutunut tuomaan niitä kotiin. Nyt kun miettii tuota tarkemmin tuo kuullostaa niin sairaalta. Mutta en todellakaan tee tuota uudelleen. Se oli todella huono idea. 

Nyt keksin, että voisin tässä nyt illalla nopeasti tehdä jotain liikuntaa, vaikka zumbata tai jotain, koska pitää muutenkin käydä suihkussa. Sitten huomenna olen menossa ystäväni kanssa juoksemaan taas vaihteeksi. Joten tämä taitaa olla tässä tältä erää, hyvää illan jatkoa! :) 

muhahaa paino 91.1 kg :)

Paino tänä aamuna oli 91.1 kg. Eli en onnistunut olemaan käymättä vaa'alla... Koin kuitenkin omaksi onnekseni mieluisan yllätyksen. Nyt en kuitenkaan aijo käydä vaa'alla ennen sunnuntaita. Olen sunnuntaina menossa Helsinkiin muutamaksi päiväksi ja ajattelin, että olisi parempi punnita itseni ennen sinne lähtöä. Aijon nimittäin pitää "vapaapäivän" maanantaina tai tiistaina. Eli aijon mennä ostamaan froyota, se on todella hyvää! Ja hei cmoon kyllä kerran viikossa voi syödä jotain epämääräistä. Tuo froyo on nyt kyllä ainut asia jolla aijon rikkoa tätä herkkulakkosuunnitelmaa. 

     Liikunnan suhteen on mennyt hyvin nyt siis ainakin tämän kahden päivän aikana. Kävin tänään ja eilen juoksemassa. Eilen se oli vähän pakkopullaa, mutta tänään yht äkkiä tuli sellanen fiilis, että voisi mennä juoksemaan. Siis teki mieli mennä! Nyt on todellakin ylpeä olo! Ja nyt tässä viikonlopun aikana suunnitelmana olisi mennä uimaan. Tietenkin se riippuu vähän siitä, että salliiko sää. Jos on ihan kauhea sää niin ei tule todellakaan mieli mennä uimaan. Sitten tässä tällä viikolla on tultu lenkitettyä koiraa todella paljon, koska muu perhe oli kylpylässä ja itse jäin kotiin. Eli olen nyt tällä viikolla lenkittänyt koiraa 13 kertaa. Olisi todella kivaa jos saisin otettua tuon koiran mukaan juoksemaan, mutta se on sellanen laiskiainen joka ei juokse. Tai ei ainakaan kun haluaisi, että se juoksisi. Eli sen kanssa täytyy vain tyytyä kävelemiseen. 

     Olen myös miettinyt, että millon pistäisin tänne uudet kuvat ja mitat. Olen nyt päättänyt, että mitat tulee kun isken alle 90 ja kuvat tulee vielä myöhemmin. Kuvat voisin pistää kun olen jossain 85 kohdalla. Mutta nyt voisin mennä nukkumaan, koska kello on jo jälkeen 12 yöllä, joten öitä. :)